Отправьте заявку и наши специалисты перезвонят Вам в течение пяти минут
Оставить заявку
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Отправьте заявку и наши специалисты перезвонят Вам в течение пяти минут
Оставить заявку
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Комментарий*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Главная/Статьи/Плавание активно формирует личность
Главная \ Статьи \ Плавание активно формирует личность

Плавание активно формирует личность

Плавание не только физически развивает организм человека, благотворно действует на его здоровье, но и во многом способствует формированию личности. Занимаясь в центрах спортивной подготовки по плаванию , вы развиваете такие черты характера, как целенаправленность, упорство, выдержку, дисциплинированность, решительность и мужество.

Человек с развитой личностью отличается самостоятельностью и самодостаточностью. Он имеет некую внутреннюю целостность и волевой стержень. Не оглядываясь, следует выбранной цели и преодолевает препятствия.

Личность развивается не сразу

Развитие личности Фактор личности представляет огромную важность в рамках спортивного совершенствования. Ведь от того, каким образом человек будет проявлять себя в той или иной стрессовой ситуации, можно прогнозировать его дальнейшее спортивное будущее.

Личностное развитие помогает изменяться многим чертам характера. Это непрерывный процесс физического и психоэмоционального плана, который качественно развивает мировоззрение и самосознание, накапливает опыт, меняет взгляды на действительность.

  1. Регулярно занимаясь спортом, вы повышаете собственную самооценку, укрепляете уверенность в своих силах. Энергичный и сильный человек лучше противостоит различным превратностям судьбы. Он держит высоко голову, уверен в себе, вызывает глубокое уважение и внимание окружающих.
  2. Спортивные занятия способствуют развитию силы воли. Спортсмен не поддается лени и умственному сопротивлению к физическим нагрузкам. Он решительно перешагивает через леность и желание покоя, прислушиваясь к более сильным мотивациям, и приступает к занятиям. Регулярные упражнения – это череда маленьких побед над самим собой.
  3. Целеустремленность необходима всем без исключения людям. Целенаправленный человек точно знает, чего он хочет, и неуклонно идет к этому. Ясная цель в голове становится увлекательным сражением за лучшее, что имеется в этом мире. Четко поставленная задача мотивирует к ее решению, а приближающийся результат дает стимул к ускорению. Целеустремленность – одно из наиболее ценных качеств человека. Она учит планировать свое время и быстро решать проблемы и задачи без внешнего вмешательства. Это основополагающий принцип достижения целей, решения кратковременных и долгосрочных задач.
  4. Самообладание позволяет быть человеку всегда спокойным, не зависимо от проявления внешних факторов. Другими словами, развивается умение действовать по намеченному плану, не поддаваясь эмоциям в той или иной стрессовой ситуации. Выдержанный человек правильно оценивает обстановку и делает верные выводы.
  5. Плавание способствует добросовестному отношению к любым тренировкам. Качественно выполняя упражнения, спортсмен получает более высокие результаты на соревнованиях. Повышается самодисциплина и уверенность в своих силах. Физически подготовленный человек быстрее достигает намеченных замыслов.

Успех в спорте — это не только упорные и продуманные тренировки. Он во многом обуславливается характером спортсмена. Плавание проверяет и укрепляет моральную готовность настойчиво тренироваться, бороться за победу на соревнованиях до самого конца. Сигнал к саморазвитию всегда исходит от разума. И только вам решать, кто вы: победитель или проигравший. Плавание – это надежный путь к отменному физическому здоровью и формированию всесторонне развитой личности.

Несколько простых уроков плавания брассом для новичков
24.06.23
Несколько простых уроков плавания брассом для новичков

Одним из популярных видов спортивного плавания является брасс. Его техника заключается в синхронном взаимодействии рук и ног параллельно водной плоскости. Внешне брасс кажется простым способом плавания. Но не каждый новичок способен освоить его на первой тренировке.

Спорт – здоровая альтернатива вредным привычкам
13.06.23
Спорт – здоровая альтернатива вредным привычкам

Вряд ли можно встретить спортсмена, регулярно употребляющего алкоголь и балующегося табаком. Люди, чья жизнь связана с занятиями спортом, стараются вести здоровый образ жизни и со временем обретают только полезные привычки. Они не понаслышке знают, что даже небольшое количество спиртного или одна пачка сигарет способны снизить результативность занятий, достигнутую часами упорных тренировок.

Основы выбора плавательных очков для детей
17.05.23
Основы выбора плавательных очков для детей

Покупка плавательных очков для ребенка — ответственное дело, ведь от правильного выбора зависит, удастся ли вам приучить малыша к использованию этого аксессуара. В бассейне они пригодятся непременно, особенно если речь идет об обучении плаванию в сознательном возрасте. Малышам от года до 3 лет этот аксессуар не столь важен, кому-то удается надеть очки на ребенка в год, а другие дети и в три года их не приемлют. И все же лучше купить очки для плавания заранее, чтобы ребенок привыкал к ним, играл, знакомился.

Что потребуется для плаванья в бассейне
03.05.23
Что потребуется для плаванья в бассейне

Плаванье относят к полезным и одновременно приятным видам спорта. Оно отлично справляется с функцией кардионагрузок, тренирует сердце, восстанавливает тонус мышц и связок, возвращает упругость кожи. Регулярные занятия в бассейне позволяют избавиться от усталости, почувствовать себя бодрым, здоровым и полным сил. Если вы еще не практикуете освежающие заплывы, рекомендуем присоединиться к любителям активного отдыха в воде.

Рекомендации по выбору правильных очков для плавания в бассейне
19.04.23
Рекомендации по выбору правильных очков для плавания в бассейне

Плавание — это спорт, оказывающий положительное влияние на организм человека в целом, эффективно укрепляющий мышцы. Но хлорированная вода бассейнов может навредить зрительной функции. Для защиты глаз рекомендуется использовать в бассейне специальные плавательные очки. Эта статья поможет с выбором оптимальных очков для бассейна в каждом конкретном случае.

Плавание и здоровье
02.04.23
Плавание и здоровье

У человека, находящегося в воде, учащается дыхание, увеличивается частота сердечных сокращений, изменяется тонус периферических кровеносных сосудов. Вследствие повышенной теплоотдачи в воде активизируется обмен веществ в организме, поэтому при плавании расходуется больше энергии (в зависимости от температуры воды и скорости плавания), чем в других циклических видах спорта.

Контакты:
Круглосуточно
Мы находимся
Сочи, улица Плеханова, 34Б
(крытый 25-метровый бассейн санатория «Октябрьский»)

Сочи, Курортный проспект, 96к10
(крытый 50-метровый бассейн санатория «Сочинский» МО РФ)
Меню:
Оплата:
money
qr-code-scan
payment-method
Оставьте Ваш номер телефона и мы ответим на них
Остались вопросы?
это поле обязательно для заполнения
Номер Вашего телефона*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена
Карта сайта
Отправьте заявку и наши специалисты перезвонят Вам в течение пяти минут
Заказать звонок
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя*
это поле обязательно для заполнения
Номер Вашего телефона*
это поле обязательно для заполнения
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных*
Спасибо! Форма отправлена