Присвоение спортивных разрядов

Дата публикации: 17.09.2021

Поздравляем наших учеников с присвоение юношеский спортивных разрядов!!!
Желаем им не останавливаться на достигнутом и всегда идти вперёд, и в спорте и в жизни.

05.05.25

Зачем нужна и разметка в бассейне

Если вы хотя бы раз были в бассейне, то наверняка замечали тёмные линии на дне, поплавки, делящие воду на полосы, и разноцветные флажки над водой. Всё это – не просто декор.

05.05.25

Какие мышцы развивают занятия плаванием

Плавание – один из самых полезных и универсальных видов спорта. Оно не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и гармонично развивает мышцы, не перегружая суставы.

05.05.25

Как научиться нырять в воду

Ныряние в бассейне – это не просто часть водного досуга. Это полезный навык, который развивает тело, дыхание и уверенность в себе.

25.03.25

Что такое фридайвинг и как ему научиться

Фридайвинг — это спорт, связанный с погружениями под воду без использования дыхательных аппаратов.

25.03.25

Как научиться долго задерживать дыхание под водой

Задержка дыхания под водой — это не только впечатляющий трюк, но и важная часть практик, таких как фридайвинг или дайвинг.

18.02.25

Как правильно дышать при плавании

Правильное дыхание при плавании — один из ключевых аспектов, определяющих технику любого стиля.

18.02.25

Как правильно плавать баттерфляем

Батерфляй - очень интересный и технически сложный стиль плавания, овладеть которым мечтают многие начинающие пловцы.