Первенство города Сочи по плаванию

Дата публикации: 27.09.2021

С 23 по 25 сентября в городе Сочи проходило Первенство города Сочи по плаванию. Воспитанники Центра спортивной подготовки по плаванию "Meltser" показали достойные результаты.

Победителями и призёрами стали:

Фомченко Анастасия 100 м вольный стиль - 1 место, 50 м вольный стиль - 3 место, 50 м брасс - 2 место;
Липанов Арсений 50 м брасс - 3 место.

Поздравляем ребят с отличным началом сезона 2021-2022 г.г.

06.02.24

Почему гидратация так важна во время плавания

Занятия плаванием помогают не только поддерживать физическую форму, но и укрепляют здоровье. В процессе развиваются все группы мышц, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, сжигаются калории и в целом улучшается физическая выносливость.

30.01.24

Тренировки с ластами: польза и преимущества

Ласты считаются неотъемлемой частью арсенала профессионального пловца. Они полюбились спортсменам за возможность придать каждому удару ногами реактивной скорости. По мнению тренеров, упражнения с использованием ласт служат залогом хорошей формы спортсмена.

19.12.23

С какого возраста ребенку начинать занятия плаванием

Плавание служит не только приятным времяпрепровождение, которое укрепляет здоровье, повышает выносливость, тренирует силу воли, но также является одним из самых популярных видов спорта, соревнования по которому проводятся на мировом уровне.

13.12.23

Особенности спортивных сборов по плаванию для детей

Опытные пловцы знают, насколько важны регулярные спортивные сборы и какую роль они выполняют в их жизни. По-другому выглядит ситуация с юными спортсменами, которые познают азы плавания. Эта статья поможет начинающим пловцам с нюансами спортивных сборов.

24.11.23

Преимущества плавания в лопатках

Тренировки по плаванию в бассейне часто проводят с использованием различных аксессуаров. И если с ластами знакомы многие, то плавание с лопатками практикует значительно меньший круг спортсменов. Об особенностях использования плавательных лопаток расскажем в статье.

06.11.23

Как справиться со страхом воды и научиться плавать

Плавание является одним из лучших видов спорта, который помогает поддерживать отличную физическую форму, укрепляет здоровье, а также дает психологичную разгрузку. При этом многие люди бояться воды и не получают полного удовольствия от водных процедур.

31.10.23

Какие есть стили плавания, их особенности и выбор

Плавание это не только развивающий вид спорта, при котором в работу включаются практически все мышцы, но и один из популярных способов снижения стресса. Чтобы плавание было полноценным элементом физической активности, плавать стоит соблюдая правильную технику.